Týden ukázkových tréninků

SK Joudrs, softball, Praha

Spolupráce s Českou pojišťovnou

Slevový program pro členy klubu a jejich rodinné příslušníky

 

Nábor do softballového klubu Joudrs Praha

Týden ukázkových tréninků

Baví tě sport, zaujal tě softball, ale nevíš přesně co to je?

Přijď si tréninky vyzkoušet na kterýkoli z otevřených tréninků ve dnech 10. – 13. 9. 2018 od 15:30 do 17:00

Tréninky proběhnou se skupinami T-ball a Coachball, které se věnují všeobecné sportovní přípravě a základům hry.

Tréninky jsou určené pro všechny holky, ale i kluky

 

Co s sebou?

Pití, sportovní boty a oblečení

Sraz v 15:15 před Clubhouse u softballového hřiště, kde tě bude čekat trenérka Martina a vše potřebné ti ukáže.

 

Softballové vybavení (rukavice, pálky, míče apod.) k zapůjčení na místě zdarma

Co tě na ukázkovém tréninku čeká, co si vyzkoušíš?

rozcvičku, hry na reakci a rychlost, strečink

nácvik správného běhání

házení se softballovým míčem

chytání míče do softballové rukavice

držení softballové pálky a nácvik odpalu

odpalování míče ze stativu (stojanu) softballovou pálkou

seznámí se se softbalovými pravidly

zahrají si cvičný zápas

 

Na shledanou na hřišti!

 

Kontakt

Mgr. Martina Macháčková; joudrs.sport@gmail.com; tel.:775 105 294

Týden ukázkových tréninků